Estudios que muestran cómo los perros nos hacen más felices y más saludables
No hay duda de que los perros hacen una diferencia en el mundo. De los perros de visualización a nuestros compañeros de mascotas amistosos en casa, los caninos tienen el poder de interactuar con la sociedad humana para mejor. Hoy vamos a ver algunas de las investigaciones científicas más recientes que explican por qué los perros hacen a los humanos más felices y más saludables.
Hay muchas teorías sobre cómo los perros y los humanos se convirtieron en mejores amigos como nosotros evolucionado juntos a lo largo de los años. Un elemento significativo a esta amistad en evolución es la idea de que los perros y el hombre comenzaron a beneficiarse mutuamente en algún momento en el tiempo. De la comida saludable de los perros a los spas de perritos, puede ser bastante evidente que nuestros perros vivan una vida cómoda y mejor a causa de nosotros.
Como resultado, hay recientes evidencia científica que apoya la idea de que los perros mejoran la salud de las personas y simplemente nos hacen seres humanos más felices también. Parece que este beneficio mutuo reina como verdadero hoy, ya que hizo cientos de años antes de que pudieran construir un estudio de grupo de control y publicar los resultados en una revista revisada por pares.
A estas alturas ya sabemos que los perros mejoran nuestra salud física y mental, ayuda Nuestros hijos prosperan y mantener ellos mucho más saludables, Danos una razón para hacer ejercicio e interactuar socialmente con otros dueños de mascotas, y incluso puede Ayuda con los problemas de matrimonio.
Pero, ¿cómo llegamos exactamente a estas conclusiones?? Vamos a echar un vistazo a algunas de las investigaciones detrás de estas afirmaciones, e incluso más casos de cómo los perros exactamente hacen humanos más saludables y más felices.
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Esta es la razón por la cual la ciencia dice que los perros hacen a los humanos más felices y más saludables
Los perros ayudan a aliviar nuestro estrés
En un grupo de estudios, los investigadores descubrieron cómo los dueños de perros pueden superar significativamente los factores estresantes de la vida con el apoyo social de su amigo peludo. Adicionalmente, El estudio encontró que los dueños de perros tienen un Mayor sentido de autoestima y tener una mayor conciencia sobre la vida que viven.
Los investigadores también descubrieron que poseer un perro aumentó significativamente la capacidad del propietario para Superar la negatividad causada por el rechazo social. Tal vez los perros sean un relevista de estrés natural porque los perros confían y disfrutan de estar con sus dueños? Puede ser difícil encontrar un amigo que solo quiera estar con nosotros, pero los perros hacen un excelente trabajo en este.
No tienes que explicarte a un perro.
No importa en qué tipo de situación pueda encontrar, su perro probablemente todavía lo vea como una persona maravillosa. Esta confianza de perritos que su cachorro tiene en usted puede ser justo lo que necesita para soltar su estrés y mantener su confianza en sí mismo.
Además, algunos estudios más recientes, como Éste y Éste, han revisado la interacción entre perros y niños, y encontró aún más correlación entre la propiedad de perros y Niveles de estrés significativamente más bajos en los niños.
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Los perros mejoran nuestras vidas sociales
Nuestros perros hacen más que darnos apoyo social. Algo que ya hemos sabe, pero también ha sido probado recientemente es que tener un perro aumenta la Cantidad y calidad de la interacción social que recibe una persona.
Esto un estudio inteligente decidió mirar los efectos de ser visto en público con un perro y qué tipo de interacciones sociales generalmente resultan en.
Los resultados de esta investigación mostraron claramente cómo las personas, especialmente los extraños, son más propensos a encontrar una conversación contigo Si te ven con un perro. Poseer un perro abre la puerta a la auténtica conversación, un aumento en la accesibilidad, y incluso puede encontrar un nuevo amigo.
La segunda parte del estudio decidió realizar un experimento social que involucra a un dueño de perros que estaba bien vestido en comparación con un dueño de un perro que estaba desilusionado. Los científicos querían ver quién se acercaría y habría hablado con más. Los resultados mostraron que el mayor factor en la socialización no fue en la forma en que los hombres se vistieron, sino en el hecho de que ambos tenían un perro a su lado.
Los investigadores concluyeron que Poseer un perro puede descomponer las barreras de comunicación, que a su vez da como resultado un mayor bienestar y salud social.
Volviendo a los niños y la propiedad del perro otra vez, Otro estudio ha encontrado que los perros de caninos y terapia en particular ayudan a los niños autistas en su vida cotidiana.
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Los perros mejoran nuestra salud física
Poseer un perro viene con una cierta cantidad de responsabilidades. Estas responsabilidades suelen significar que los propietarios son más activos durante el día y tienen una mayor salud física. Alimentando a su perro, tomándolo por un paseo, no solo es saludable para su perro, sino que también es saludable para usted.
Un estudio en Canadá encontró que los perros, que sirven como animales de compañía, ayudaron a mantener a los dueños de ancianos activos que Promovió la salud física a través del ejercicio. Estos ancianos dueños de perros se mantuvieron más físicamente activos al cuidar a sus perros en comparación con los que no poseían un perro.
Un segundo estudio sugiere que el perro camine como una excelente estrategia para Enfermedades crónicas de combate y condiciones que resultan de cantidades insuficientes de actividad física. Tomando un paseo nocturno con su perro significa que está reduciendo el riesgo de contraer una serie de enfermedades y compartir un tiempo relajante y reductor de estrés con su compañero.
Los perros mejoran nuestra salud mental
Dar un paseo con nuestros perros, no nos dará una razón para hacer ejercicio, pero también puede ayudar a equilibrar nuestra mente y organizar nuestros pensamientos.
Un sincero Estudio que involucra a los militares estadounidenses Los veteranos con VIH / SIDA mostraron cómo los perros poseeron ayudaron a estos hombres Cope mentalmente con sus circunstancias. La propiedad del perro mejoró su bienestar percibido, especialmente en las áreas de compañía y responsabilidad.
El 97% de los hombres afirmaron que poseer a su perro fue una experiencia positiva que los ayudó en su salud mental al luchar contra la depresión. Debido a la compañía con sus perros, estos hombres pudieron superar las cargas emocionales y el aislamiento social.
Dado que los perros parecen no ser respetuosos de las personas, no juzgan ni tratan a sus dueños con ningún sesgo. Es probable que, debido a que sus perros puedan aceptarlos, los propietarios que tienen dificultades para aceptarse a sí mismos y su depresión puede superar este bloque mental y avanzar.
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Los perros son nuestros compañeros de por vida
Tal vez nuestra calidad favorita en nuestro perro no sea algo que podamos poner nuestro dedo en exactamente. Como cualquier amistad, es un dar y tomar, y las razones claramente definidas por las que consideras que tu perro es un amigo, no necesariamente existen.
Es un sentido general de disfrutar del tiempo juntos, compartiendo un momento o una experiencia. Imaginando si tu perro solo podía hablar contigo, las increíbles historias que le diría. Se deleita en los placeres simples de la vida juntos, como rascarse que su perro no puede alcanzar.
Y, si vas a caminar con tu perro, simplemente relajándome con ellos a la sombra en un día de verano, o lidiando con la pérdida de un ser querido, estarán contigo.
Los perros parecen pasar por la vida confiando y buscando lo que puedan encontrar.
Tal vez deseamos emularlos de esta manera y esperamos ver lo mejor en nosotros mismos. De cualquier manera, cuanto más vinculamos la vida al máximo con nuestros perros, más feliz y más saludable, probablemente estaremos en el camino.
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