Problemas de matrimonio? Un cachorro o simplemente lindas fotos de cachorros ayudarán
La ciencia dice que las imágenes lindas de los cachorros y los gatitos pueden agregar felicidad a los matrimonios infelices (y probablemente a cualquier otra situación de vida).
Los investigadores psicológicos de la Universidad Estatal de Florida están utilizando fotos adorables de animales para ayudar a curar a los azules matrimoniales de las parejas que luchan en sus relaciones. El estudio fue publicado en la Revista de Asociación de Organización de Ciencias Psicológicas, ciencia psicológica.
El equipo, liderado por James K. McNulty, en realidad se les asignó esta tarea por el Departamento de Defensa. Su objetivo era idear una estrategia para ayudar a las parejas casadas que estaban luchando con el estrés de la separación y el despliegue. McNulty y su equipo se establecían para trabajar en el desarrollo de procedimientos que podrían ayudar a los soldados y a otras personas que enfrentan desafíos similares en sus relaciones.
Teorías históricas
El equipo usó técnicas desarrolladas por la única y única Ivan Pavlov, quien estudió el comportamiento usando perros.
El estudio más famoso de Pavlov examinó las tasas de salivación en perros; Él generó un sonido al presentar comida sabrosa a los perros, y llegó a encontrar que eventualmente salivaron al mero sonido sin la presencia de la comida. Esto llevó a una gran luz ser derramada en el comportamiento asociativo y anticipado en los perros y las personas.
Inspirado por Pavlov, el equipo de McNulty utilizó un mecanismo de retroalimentación positivo conocido como acondicionamiento evaluativo, que es un cambio en la preferencia que está inspirado en una asociación con un estímulo positivo o negativo.
Poner en práctica las teorías
Usando esta técnica, los investigadores mostraron imágenes de un cónyuge a otro, y se emparejaría repetidamente estas imágenes con palabras e imágenes positivas, como cachorros.
La teoría detrás de esto fue que los sentimientos positivos provocados por las imágenes positivas eventualmente se asociarían automáticamente con el cónyuge después de cierta repetición y práctica.
En el estudio, cada cónyuge vio una breve secuencia de imágenes una vez cada 3 días, durante 6 semanas. Dentro de este arroyo fue una foto incrustada de su pareja.
Para aquellos en el grupo experimental, la cara del compañero siempre se emparejó con un estímulo positivo, como una linda foto de cachorro o una palabra positiva, como "maravilloso."
Los en el grupo de control vieron que la cara de su pareja se combinó con un estímulo neutro, como una imagen de un botón.
Además, las parejas también completaron las medidas de las actitudes de socio automático y la satisfacción conyugal. Hicieron esto antes de que comenzara los experimentos, y luego de nuevo cada 2 semanas, durante 8 semanas en total.
Analizando los resultados
El estudio concluyó que aquellos cónyuges viendo a su pareja junto con estímulos positivos se observaron para mostrar un aumento en la satisfacción conyugal autoinformada durante las 8 semanas.
McNulty señaló que en realidad se sorprendió de que esta técnica funcionara. Sabía que toda la teoría detrás de la práctica lo declaró debería trabajar, pero él era escéptico. Dijo que dadas las teorías existentes en las relaciones, emparejados con la idea de que algo tan simple como una imagen podría mejorar una relación con dificultades le dio espacio para dudas.
Este estudio nos da mucho que pensar en términos de cómo hacemos asociaciones, y cómo podemos mejorar nuestras actitudes sobre nuestros socios, nosotros mismos y nuestras vidas en general.
Así que si está luchando en una relación con un compañero, amigo o colega, podría intentar realizar este experimento por su cuenta. Puedes encontrar que los cachorros ayudan a mejorar tus relaciones!
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Referencia
- James K. McNulty, Michael A. Olson, Rachael E. Jones, Laura M. Acosta. Asociaciones automáticas entre el socio y el afecto de uno como el mecanismo proximal del cambio en la satisfacción de la relación: evidencia del condicionamiento evaluativo. Ciencia psicológica, 2017; 095679761770201 DOI: 10.1177/0956797617702014
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