Cómo publicar el trote

Levantándose en los estribos mientras publica

Si alguna vez has intentado sentado en un caballo de trotación, Es posible que haya encontrado la experiencia muy incómoda. El trote puede ser muy hinchable, pero hay una manera de suavizar el rebote y el jagring. Destino es salir del asiento de la silla de montar para cualquier otro zancado de los forelegs del caballo, alisando así las sacudidas que encontrará si simplemente se sienta. Esto hace que monten el trote mucho más cómodo para usted y su caballo. No importa si montar inglés u occidental. Hay momentos en que la trotación es apropiada y más cómoda, sin importar cómo montar.

Que necesitas

Tu silla de montar Bridled y listo para montar
Una persona que puede solucionar de manera competente tu caballo
Una línea de estocada
Un anillo o arena con estacionamiento suave Para tu caballo

Cómo publicar el trote

Empezando: La forma más fácil para que aprendas y los más cómodos para el caballo es comenzar a aprender a publicar el trote en una línea de estocada. De esta manera, puede aprender a quedarse con el caballo sin preocuparse por la dirección o la tirar de forma inadvertida y confundir o lastimando al caballo.
Si no eres capaz de empezar en un línea de estocada, intente montar a su caballo en una arena o un anillo cercado donde se inclinará a trotar en línea recta sin mucha orientación de usted.
Dos puntos preparación: Practica sentado de dos puntos o medio asiento. Levante su parte inferior de la silla de montar, Tensa, pero no se agarre firmemente con las piernas superiores y se pare ligeramente en los estribos. Trate de controlar la postura con sus músculos, en lugar de poner todo su peso en los estribos. Tendrás la misma posición que una postura de artes marciales `o un esquiador cuesta abajo. No hacer usa tus manos Para estabilizarse.
Cue tu caballo para trotar: Asegúrate de sentirse relajado y seguro en el caminar Antes de encerar a tu caballo para trotar. La señal es una presión de las piernas, sentada más profunda en la silla de montar, o un grifo con los talones, dependiendo de la escolarización y la sensibilidad del caballo.
Sentir las protuberancias: Con tu caballo en un trote estable, trata de sentarte y mantener tu espalda flexible para absorber las protuberancias. El empuje hacia arriba y hacia adelante que sentirá se llama la impulsión. Si tu caballo tiene muy poca impulsión, encontrarás sentado el trote muy fácil. Si tu caballo tiene una fuerte impulsión, serás salido de la silla de montar.
Alisarlos: Una vez que haya descubierto el ritmo, y puede ser útil contar uno, dos, uno, dos intentos en "uno" y disminuir suavemente "dos". La acción es hacia arriba y hacia adelante con la pelvis, de pie en dos puntos y sentado en cada otro paso. Continúa este ritmo como tu caballo trots constantemente. Intenta quedarse con la moción para evitar que se quede atrás y "doble golpe".
Mantén tus piernas todavía: Concéntrate en mantener la parte inferior de la pierna inmóvil de la rodilla hacia abajo. No levante con los dedos de los pies, agarre excesivamente con las rodillas, deje que las piernas se balanceen, o deje que los tobillos se derrumben. Muchos principiantes empujan sus pies hacia adelante. Mirando hacia abajo, no deberías poder ver tus dedos. La posición básica de la buen asiento se mantiene en cada marcha.
Recoger las riendas: Ahora que puede sentir el ritmo y puede publicar mientras esté en la línea de Lunge, puede intentarlo recogiendo las riendas. El desafío será mantener sus manos aún, mientras que su cuerpo se mueve hacia arriba y hacia abajo hasta el ritmo de los avances. No dejes que tus manos se movieran hacia arriba y hacia abajo, pero flexionan a través de los hombros y ligeramente a través de los codos y las muñecas.
La práctica hace sin esfuerzo: No te sientas desanimado si aún te golpea un poco, o tu amigo lo consigue "de inmediato, y te lleva dos o tres lecciones. Tú lata Aprende a publicar, y pronto no serás consciente, lo estás haciendo. Practique tanto como puedas y pronto la publicación será un hábito sin esfuerzo que haga que el trote sea mucho más cómodo para usted y su caballo. Con suficiente práctica, encontrarás que puedes publicar sin estribos o incluso un sillín.

Consejos

Aprende a mantener tus manos estable en casa: Párese detrás de una silla o una mesa alta en una posición de conducción: las rodillas ligeramente dobladas, la cabeza hacia arriba, la espalda relajada pero recta, y los dedos descansan sobre la silla o la mesa en la altura del codo. Ahora se levanta y cae como si estuvieras publicando. Concentrarse en mantener tus manos inmóviles en la mesa.
Conseguir un poco de desgaste?: Si el interior de una pierna se está frotando, compruebe que está sentado en la silla de montar. Compruebe que su cueros de estribo son la misma longitud. Compense las diferencias en la longitud de la pierna con una cuña en su bota. La mayoría de las personas tienen una pierna más larga que la otra que afecta el equilibrio en la silla de montar. Chafing en ambas piernas significa que tus piernas están balanceando. PRÁCTICA MANTENER SU PIEZA BAJA ABAJO Y UTILIZA PANTALONES DE MONTAJE CON LOS PARCHOS DE LA RODILLA DE CUERO O BOTAS ALTAS PARA AGRÍO EXTRA.
Asegure su asiento: Es posible que ya esté familiarizado con Ejercicios en la silla de montar, Y deberías poder hacerlos en el trote. Estos son más fáciles y más seguros en una línea de estocada. Intente llegar hacia adelante y tocando las orejas de su caballo, gire y toque su cola, doble para tocar cada uno y montar con los brazos extendidos. Los ejercicios fomentan el tono muscular y el equilibrio.
No se trata de fuerza: No intentes recogerte con tu parte superior del cuerpo. Tus hombros deben permanecer relajados. No debería haber mucha fuerza bruta involucrada en la publicación. Unos pocos músculos pueden comenzar a quejarse, y usted podría ser devorado. Paseos es ejercicio. Puede parecerse sentarse, pero entonces también lo hace. Piense en el equilibrio y el esfuerzo que se necesita para montar en bicicleta. Lo que pasaría si fueras a dejar de equilibrar y pedalear?
Ir con el flujo: Permítase ser levantado por la impulsión. Algunos principiantes se inclinan hacia adelante. Su espalda debe ser casi vertical, con solo sus huesos pélvicos que hacen el arco hacia arriba y hacia adelante.

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