8 Mejores perros para la depresión: caninos para ayudar a hacer frente a que estás abajo

Los efectos beneficiosos de los perros en personas con depresión se han documentado bien, y es realmente cualquier sorpresa?

Esos perros peludos, de cuatro patas, desplazados de cola traen toneladas de alegría en nuestras vidas, y Para aquellos que se enfrentan con la depresión, el amor incondicional de un perro puede tener un poder tremendo.

Los perros pueden ayudar con la ansiedad, la depresión, el PTSD y muchos otros problemas de salud mental que afectan su vida cotidiana. Algunos perros incluso proporcionan apoyo emocional como concierto a tiempo completo, trabajando como animales de servicio que se colocan en escuelas, hospitales, hogares de ancianos y otros lugares.

Mientras que las ventajas de la propiedad de perros son enormes, Vale la pena preguntar: ¿cuáles son los mejores perros para la depresión?? Querrás encontrar al perro correcto para ti.

Elegir al perro equivocado para su estilo de vida puede aumentar el estrés y la ansiedad, así que encontrando un perro que es un buen ajuste es esencial para cosechar los beneficios de mejora del estado de ánimo de la propiedad canina.

Cómo los perros pueden ayudar a aliviar la depresión

Poseer un perro puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés, como resultado, los dueños de perros son menos probabilidades de sufrir de depresión que los dueños de no mascotas. Los perros pueden aliviar la depresión en una de varias maneras:

Amor incondicional. Los perros proporcionan una fuente abundante de amor incondicional. Los perros no les importa qué tipo de persona eres o qué tipo de problemas tienes, te amarán sin importar.
Responsabilidad y sentido del valor. Tener otra criatura dependa de usted por sus necesidades puede agregar un gran sentido de valor en la vida de una persona. Ser capaz de proporcionar alimentos, agua y cuidar a otro ser, nos permite sentirnos importantes y proporciona un sentido de valor.
Actividad. El ejercicio de un perro, como todo el ejercicio, también libera serotonina y dopamina. Tener un perro para caminar le da a los propietarios una razón para obtener un ejercicio beneficioso, y también los propietarios afuera por un aire fresco.
Conocer gente nueva. Los perros ayudan a sus dueños a conocer gente nueva y hacer amigos, que no quiere conocer a su vecino con el nuevo cachorro?
Rutina. El cuidado de una mascota puede agregar estructura, rutina y propósito para su día. Para aquellos que sufren depresión, un conjunto, la rutina regular puede ser muy reconfortante y útil.
Tacto físico. A menudo no reconocemos el poder del toque físico. Tocar a otra criatura viva puede ser muy reconfortante, y acariciar (o acurrucarse) un perro puede recorrer un largo camino para reducir el estrés. También se ha demostrado que jugar con animales libera la serotonina y la dopamina (esas grandes drogas de buen sentimiento).
Mejor salud. Los dueños de perros tienen presión arterial más baja que aquellos sin mascotas, especialmente en situaciones estresantes

En este video, YouTube Blogger Erin discute cómo su perro Digby le ayuda a enfrentar su depresión, tenga un reloj!

Elegir al perro correcto para su personalidad

Si bien ha sido bien demostrado que los perros pueden ayudar a reducir la depresión, Es importante tener en cuenta qué características y rasgos caninos beneficiarán mejor sus necesidades individuales.

Para algunas personas con depresión, un Goofball feliz y afortunado como un retriever es ideal. Perros activos como los retriesos pueden ayudar a los propietarios a salir y estar activos, aumentar las endorfinas y mejorar el estado de ánimo.

Los mejores perros para curar la depresión

Sin embargo, otros pueden encontrar que ese tipo de perro es agotador y frustrante, empeorando las cosas. Estas personas pueden hacerlo mejor con un havanés mimoso.

Hable con su profesional de la salud mental y su criador de perros potenciales para comprender mejor qué tipos de perros se adaptan a sus necesidades emocionales y físicas.

GRAS: Un buen punto de partida

Las razas de perros se han criado para fines específicos a lo largo de los años, con diferentes razas que muestran diferentes rasgos de personalidad, comportamientos y requisitos de atención.

Estamos detallando las razas de perros recomendadas o grupos de razas que a menudo funcionan bien como animales de apoyo emocional y se consideran comúnmente los mejores perros para la depresión.

Una vez que haya identificado un grupo de raza o raza (es decir, pastores, terriers o retrievers) que le interese, comience a hablar con los propietarios, criadores o al personal de rescate que trabaje con estos perros. Estos profesionales de cuidado de animales y propietarios pueden ayudarlo a identificar perros individuales que funcionen mejor para su estilo de vida.

Existen grandes diferencias entre las líneas de trabajo versus en muchas razas, por lo que hablar con su criador o personal de refugio es tan importante como hacer una investigación anticipada en varias razas.

Mientras que las razas de perros se han desarrollado de los años para fines específicos, Cada perro es un individuo, así que asegúrese de conocer a su socio canino potencial antes de llevarlos a casa permanentemente.

¿Qué pasa con un perro de rescate??

También vale la pena señalar que de ninguna manera necesito obtener un perro de raza pura - Asegúrate de considerar la adopción de un perro de rescate de un refugio.

Estos perros tienden a tener amor ilimitado para dar, y a menudo son especialmente apreciativos para encontrar su nuevo hogar para siempre. Los perros de raza mixta, que se encuentran a menudo en refugios, pueden tener lo mejor de las razas múltiples, así que asegúrese de considerarlas para su compañero canino!

8 mejores perros para la depresión: caninos que pueden curar los blues

Consideramos estos caninos como los mejores perros para la depresión debido a su personalidad y comportamiento, pero de ninguna manera son de ninguna manera los únicos perros por ahí para aquellos que sufren de depresión.

Aún así, si no estás seguro de dónde empezar, revise a estos perros, seguramente se iluminan su día!

1) Havanese

Saliente, divertido e inteligente son las palabras que el American Kennel Club usa para describir el havanés. Este pequeño, el perro de la energía media es un Bola alegre de pelusa Eso seguro de alegrar tu día.

Además de la preparación regular y la caminata suave, los havanés generalmente no deben ser de alto mantenimiento y son grandes compañeros para volver a casa a. Los havaneses también son hipoalergénico Y conocido por tener grandes, personalidades fáciles.

2) Cavalier King Charles Spaniel

Este perro cariñoso y suave era una mejor opción para la regalía en el día. Su naturaleza tranquila, pequeño tamaño y un nivel de energía media los hacen similares a los Havanés. Sin embargo, el rey Cavalier Charles Spaniels tiende a tener menos cabello y es un poco más activo.

El rey Cavalier Charles Spaniels son relajado con niños y otros perros. Están felices de acurrucarse en el sofá o ir por largos paseos en el parque.

3) Border Collie

Si está buscando un perro que lo desafíe para salir, hacer ejercicio y trabajar en la capacitación, no busque más que el Border collie.

Border Collies son Increíblemente inteligente y de alta energía. Estos perros necesitan mucho ejercicio, pero si estás preparado para el desafío, pocos perros son más gratificantes. Trabajar en entrenamiento y trucos con su Border Collie puede ser increíblemente divertido y motivador, siempre y cuando esté dispuesto a dedicar el tiempo y el enfoque.

Border Collies puede ser enormes amigos de abrazos y son muy cariñosos. Sin embargo, también pueden ser tímidos, por lo que necesitan más socialización de la vida temprana que otros perros

4) golden retriever

Es difícil batir un dorado cuando se trata de su naturaleza tonta y la alegría.

Al igual que el Border Collie, Golden Retrievers es una excelente opción si está buscando un perro para que lo ayude a salir de la casa, ya que necesitan una cantidad decente de ejercicio. Estos perros de gran tamaño generalmente aman a todos y todo lo que conocen, y son famosos por sus sonrisas constantes.

Golden retrieverses y Mezclas de oro En general, son buenos con los niños y todas las demás mascotas. Ellos son también increíblemente entrenable e inteligente, dejando en claro por qué son la tercera raza más popular en los Estados Unidos. Sin embargo, si no estás preparado para caminar o jugar diariamente, el dorado puede no ser para ti.

5) American Staffordshire Terrier

Tiempo Am-personal (Como comúnmente se llaman) pueden parecerse de pie, pueden ser compañeros increíblemente dulces.

American Staffordshire Terriers se encuentra en el grupo no oficial "Pit Bull", pero no dejes que lo disgusten (especialmente desde que Pit Bulls realmente consigue un rap mucho peor de lo que merecen). Am-personal son inteligente, confiado, y leal.

Perros de buen carácter con enormes sonrisas, les encanta jugar. Son conocidos por ser bastante tontos a veces, y con la razón socialización de la vida temprana, Serán geniales con niños, extraños, perros y animales pequeños. Necesitan menos ejercicio que los collies fronterizos o los retriesos de oro, y están entre ellos.

Tenga cuidado de obtenerlos de un criador responsable y asegurarse de que su espacio habitable permita las razas "Pit Bull". Poseer un personal de AM puede ser increíblemente gratificante: estos perros son edredones y protectores naturales.

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6) SightHounds

Este grupo de perros incluye Greyhounds y whippets. A pesar de ser criado por las carreras, estos perros son a menudo mayores de papas.

Estos perros son tranquilo y cariñoso, Y este grupo viene en una variedad de tamaños con temperamentos similares. Es difícil salir mal!

7) Pug

Si está buscando un encantador y pequeño compañero para alegrar su día, los pugs son una opción fantástica.. Estos perros pequeños lindos son juguetones con energía media, y son conocidos por ser bien educados. No puedes conseguir mucho más diferentes miradas de un whippet!

Su Incluso los genios y las personalidades amorosas hacer pugs un favorito americano. Son propensos a respirar problemas, lo que los hace no ideales para joggers, sino una gran opción para los habitantes de apartamentos cortos en el espacio de funcionamiento.

8) SHIBA INU

Shibas - "INU" solo significa perro en japonés, se sabe que están atentos, alertas y activos.

Estos perros pequeños pueden ser muy gatos en su comportamiento, así que prepárese para un compañero juguetón pero independiente. Pueden ser distantes y difíciles de entrenar, pero su pequeño tamaño y su naturaleza se compensa con esto.

Shibas no son los mejores para los propietarios de novatos que quieren un amigo de abrazo, pero su personalidad única los gana a muchos fanáticos que están alejados de un desafío y a los grandes fanáticos de & # 8220; Dogs Velcro Dogs & # 8221; quien no puede dejar tu lado.

Pecóreos y divertidos, Shibas seguramente abrirse la vida sin agregar demasiado ejercicio y carga social. Si bien son similares en tamaño y nivel de energía para pugs, estas razas no son intercambiables!

¿Tienes una mascota de apoyo emocional, oficial o no oficial?? ¿Cómo te ayuda tu perro a través del día?? Comparte tu experiencia en los comentarios!

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