Hornee de grano: la comida de cinco minutos, le encantará su pájaro

Una maravillosa cazuela para tu pájaro

Esta fácil preparación le llevará unos cinco minutos para prepararse y aproximadamente una hora para hornear. Es un horneado de grano y las aves lo aman.

Hornear de grano es una cazuela. Y es tan nutritivo como lo que decides ponerlo. Es una combinación de granos, semillas saludables, frijoles y frutas o verduras frescas. Va juntos en ningún momento y cocineros en un plato de cazuela en el horno en aproximadamente una hora más o menos.

Simplemente agrega los ingredientes a un plato de cazuela engrasado con una tapa, mezcle, cubra los ingredientes con agua, aparece la tapa y colóquela en un horno de 350 grados durante aproximadamente una hora o hasta que todo el agua se absorba.

Es tan fácil como puedes conseguir. El horno de grano se congela bellamente y lo sirve junto a verduras frescas y otras comidas saludables.

Opciones de ingredientes

Es un plato flexible. Utiliza avena cruda como base y agrega cualquier granja o verduras que tengas en la mano.

Algunas posibilidades de adiciones de grano incluyen:

  • frijol mungo
  • quinua
  • arroz salvaje
  • cebada
  • alforfón
  • farro
  • amaranto

Otros ingredientes para cambiar el sabor son:

  • Verduras congeladas o frescas
  • Fruta fresca, como manzanas verdes, mango, plátano, melocotones, albaricoques o arándanos
  • canela o curry
  • pasta de trigo integral o integral
  • calabaza enlatada
  • Verduras de raíz fresca como batatas
  • palomitas de maíz hervidas

La belleza de la misma es la simple preparación y flexibilidad.

Realmente no hay una receta per se. Es simplemente un método para preparar los alimentos para su rebaño que sus aves disfrutarán.

Una palabra de precaución: Si quieres agregar frijoles a este plato, debes remojar frijoles secos durante la noche, enjuague y hierva durante al menos 10 a 15 minutos para que sean saludables para sus pájaros. Tú nunca quiero alimentar a frijoles crudos y el hornear de grano simplemente no hace el truco con frijoles crudos. Ellos deber ser precalentado antes de agregarlos a su horneado de grano.

Con experiencia, he encontrado que ciertas combinaciones funcionan bien con este método de cocción. Por ejemplo, la canela, las manzanas y la calabaza enlatada funcionan bien para un delicioso plato que es bueno para su ave.

Otro aspecto útil de este método de cocción es que puede ocultar los artículos en el horneado de grano que realmente puede que su ave realmente pueda disfrutar por sí sola, pero es bueno para ella. Si encuentra que las zanahorias crudas no son su cosa favorita, ella podría disfrutarlas cocinadas y saborizadas en un horneado de grano.

Instrucciones de hornear de grano

Aquí está como haces uno:

  1. Precaliente su horno a 350 grados.
  2. Grasa tu plato de cazuela. Esta es una necesidad o estará esclavizando sobre el plato en el fregadero tratando de eliminar los granos persistentes que se han pegado al plato. El aceite de linaza es una buena opción.
  3. Agregue todos los ingredientes que ha seleccionado. La avena cruda es una excelente manera de comenzar. De bob Alimentos naturales de molino rojo tiene un bonito cereal caliente enrollado de cinco granos que contiene avena de grano entero, trigo, centeno, cebada, triticale y linaza. Agregue los ingredientes a aproximadamente la mitad a dos tercios del camino a la parte superior del plato y revuelva bien para asegurarse de que todos los ingredientes se mezclan y se empapen en el agua.
  4. Agregue agua para cubrir completamente la cazuela y revolver bien para distribuir uniformemente el agua.
  5. Cubrir con tapa de cazuela o papel de aluminio y hornear durante una hora. Compruebe a medio camino a través de la hornada para ver si se necesita más agua y agrega más si los ingredientes no parecen estar absorbiendo lo suficiente.
  6. Retirar del horno Cuando se realiza cocinando, los ingredientes se cocinan a través y se absorbe todo el agua. Dejar que se enfríe completamente.
  7. Porción los ingredientes después de enfriarlo y almacenarlo en bolsas con cierre de cremallera para congelación.
  8. Para servir, retire una bolsa del congelador y déjalo descongelar durante la noche. Retire del refrigerador al descongelar y servir junto con el resto de su comida.

Hornear de grano es una manera fácil de servir una deliciosa porción de alimentos saludables que es fácil, flexible y agradable de prepararse.

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